לוגו מועצת נשים כפר סבא

אימהות ומשפחה

אם לדרך

תכנית קהילתית בשיתוף עם המחלקה לעבודה קהילתית באגף שח"ק, הפועלת בעיר משנת 2010 ומטרתה לספק לווי ותמיכה לאימהות לתינוקות עד גיל חצי שנה.
במסגרת תכנית זו, מתנדבות, שהן עצמן אימהות, עורכות ביקורי בית ומספקות תמיכה לאם ולתינוק/ת בתהליך ההסתגלות ובמעבר לתפקיד ההורות.
עד כה "שידכנו" בין למעלה מ 500 אימהות ומתנדבות. (הכשרנו  75 מתנדבות ב 5 מחזורים וכיום יש לנו 31 מתנדבות פעילות.)
מובילת הקהילה:
פז רענן, מטפלת באומנות, מנחת קבוצות לאימהות והורות ,מדריכת הורים, מלווה זוגות ומשפחות לאחר לידה בגישת pairs.
טלפון: 052-6423717
קהל יעד: מתנדבות/ אימהות בשבועות הראשונים לאחר הלידה, תושבות העיר.


סירי לידה

פרויקט שמטרתו לספק לנשים אחרי לידה ומשפחותיהן ארוחות, במטרה לפנות זמן בתקופה תובענית זו. המתנדבות מבשלות אוכל מזין ובריא ומביאות אותו לבית היולדת.
מובילות הקהילה:
רויטל רז, טל': 054-6665628
אילנה רבינוביץ, טל': 054-9147731
רוית רווח, טל': 054-2471624
קהל יעד: מתנדבות (לבישול פעמיים בחודש) / נשים שילדו ב 3 חודשים האחרונים תושבות העיר.


בית לנשים לאחר לידה

בואי לבלות אתנו יחד את "תקופת ההורות", להכיר נשים נוספות ב"חופשת" לידה וליהנות ממגוון הרצאות, פעילויות וסדנאות שיעניינו אותך בכל יום ראשון בין השעות 12:30 – 09:30  ללא צורך בהרשמה מוקדמת.
המפגשים בעלות סימלית של 20 ש"ח.
מובילות הקהילה:
נטע ראובני
נילי מולד פורטיס
רוסלנה קויפמן רבאל
שרונה כהן
קהל יעד: נשים לאחר לידה
להצטרפות לקבוצת הווצאפ של הקהילה לחצי כאן


מעגל הנקה:

סדנאות לנשים בהריון ולנשים מניקות במרכז הקהילתי בית הסטודנט.
ימי שלישי בשעה 10:00, רחוב שרת 6,  הפעילות תיפתח לאחר החגים.
מיתוסים על הנקה, איך יודעים שהתינוק אכל מספיק, התמודדות עם גזים, הנקה כשיש בבית אחים ואחיות, הנקה וחזרה לעבודה, הנקה וזוגיות.
עלות ל-4 מפגשים 140 ש"ח. למפגש בודד: 40 ש"ח. יש להירשם מראש.
ההרשמה מראש בקישור הבא:
למעבר לאתר הרישום לחוגים ופעילויות

יש להיכנס לקישור ולחפש "מרכז קהילתי בית הסטודנט".
הפעילות בשיתוף אגף קהילה וחברה.


סופר הורים- אימון כייפי עם הבייבי

אימונים פונקציונליים לנשים בהריון ולאחר הלידה.
ימי שלישי בשעה 09:00 במרכז קהילתי בית הסטודנט, רח' שרת 6.

עלות חודשית מסובסדת- 120 ש"ח לחודש.
הפעילות בשיתוף: רשות הספורט ואגף קהילה וחברה
לפרטים נוספים, ניתן לפנות למרכז קהילתי בית הסטודנט, בטל': 09-9630547, או לדוא"ל: litalre@ksaba.co.il


בנות מצווה

פרויקט ייחודי לאימהות ובנות מצווה במסגרתו חוות יחדיו, האם ובתה, שלל פעילויות ותכנים הרלוונטיים להן תוך שימת דגש על הקשר בין השתיים וחשיבותו. מטרת הפרוייקט לחזק את הקשר בין האם ובתה ויצירת חוויות משותפות ומשמעותיות.
מובילה: רכזת מגדר ומיניות בחינוך.
קהל יעד: בנות בגיל מצווה ואמהות (במסגרת כיתתית - כיתה ו).


מגדר

מגדר בחינוך:

שילוב תכניות להעלאת המודעות המגדרית וגיבוש פרספקטיבה ביקורתית בחינוך הפורמאלי והבלתי-פורמאלי. התלמידים והתלמידות פוגשים בתכנים מגוונים כמו סטריאוטיפים מגדריים, אלימות מינית ויצירת מרחב וירטואלי ובית-ספרי בטוח, מיניות בריאה, קידום נערות במקצועות המדעים ועוד. התכנים מועברים על-ידי נשות חינוך ואקדמיה, דרך סדנאות, שיעורים ואירועים מיוחדים לצוותים החינוכיים, להורים ולתלמידים בעיר.
מובילה: רכזת מגדר ומיניות בחינוך


נמ"ש:

נערות מובילות שינוי, תכנית למנהיגות והעצמה נשית עבור תלמידות תיכון. מטרת התכנית היא לעורר שינוי חברתי באמצעות חינוך מגדרי לנערות בתיכון. התכנית מלווה את הנערות לאורך שנות התיכון ומהווה בית להתפתחות אישית וקבוצתית ולאקטיביזם. אל הלמידה מצטרפת עשייה חברתית - התנדבותית למען הקהילה, בנושאים שונים הקשורים במגדר ושוויון בין המינים. 
הפעילות מוכרת כהתנדבות במסגרת תעודת בגרות חברתית של משרד החינוך.
מנחת הקבוצה: בעלת רקע בהנחיית קבוצות ואימון אישי עם התמחות במגדר וגיל ההתבגרות
קהל יעד: נערות בכיתות י-י"ב.

קהילה

יעוץ משפטי

ייעוץ משפטי ראשוני ללא עלות לנשות כפר סבא, הינו שירות אשר במסגרתו תתקיים פגישת ייעוץ עם עו"ד, תאובחן הסוגיה המשפטית ודרכי ההתמודדות עמה. הייעוץ ניתן בתחומים כמו: דיני עבודה, דיני המעמד האישי, עריכת מסמכים או כל נושא אשר ניתן במסגרתו סיוע ע"פ חוק הלשכה לסיוע משפטי.
מובילה: עו"ד איריס אלקבץ
קהל יעד: נשים הזקוקות לייעוץ משפטי.
קבלת קהל בימי ג' בתאום טלפוני: 09-7649381


השדות

מחלימה או מתמודדת עם סרטן השד? את לא לבד! השדות היא קהילת העצמה וצמיחה הנפגשת אחת לשבועית ונהנית מסדנאות, מופעים, טיולים ועוד.
הצטרפות ללא עלות
קהל יעד: נשים מחלימות או מתמודדות עם סרטן השד
מובילות הקהילה:
ענת שוקרון - טל': 053-5322037
קרן הלפרין  - טל': 050-6299554


קהילת החמישישיות

קהילת נשים בגילאי 55 פלוס שמטרה להיות מרחב עצירה ונשימה, נשי וכיפי, הכולל הזדמנויות העשרה מרתקות ופעילויות בשטח, להמשך התפתחות למידה וצמיחה משותפת.
הקהילה נפגשת אחת לחודש עם כיבוד קל
שעות הפעילות: 22:00 – 19:30
מיקום: בית מועצת נשים, רח' המייסדים 31 כפר-סבא
מובילות הקהילה:
מיכל גרשון
טלי שטרן
ג'ולי עוז

קריירה ועסקים

מועדון עסקים

מטרת המועדון לקדם את פעילותן של נשים בעלות עסק עצמאי בכל תחום ועיסוק, לשמש כקבוצת רישות (נטוורקינג) ולאפשר להן חשיפה בתקשורת, השתתפות בהרצאות ועוד.
במסגרת המועדון מתקיימים מפגשים והרצאות בתחומים שונים הנוגעים לעולם העסקים הקטנים, דנים בבעיות הנוגעות לתחום עיסוקן ודרכים לקידום העסק בהיבטים שונים.
המפגשים נערכים אחת לחודש בשבוע האחרון בחודש.
מובילות הקהילה:
רחלי לושי-ברקת
ימית דהרי
להצטרפות לקבוצת הווצאפ של הקהילה לחצי כאן


החממה לנשים שכירות ומנהלות

החממה הוא פרויקט של מועצת נשים כפר-סבא שנולד מתוך הבנת הצורך החסר של פרויקט שמסייע לקהילת השכירות בעיר.
הפרויקט נועד לכל הנשים המנהלות והשכירות המתגוררות בעיר כפר סבא. קהילה שבה תוכלנה להתייעץ, לקבל מידע, לעודד, לשתף ולסייע בהתמודדות עם נושאים החשובים לנשים שכירות, במרחב בטוח, מגובש ומפרגן.
פעילות החממה מתנהלת באונליין בתוך קבוצת פייסבוק שמאפשרת לקיים דיונים פתוחים בנושאים מגוונים (כגון: דיני עבודה, קריירה, חיפוש עבודה, אימהות וקריירה, ניהול נשי, איזון), ומפגשים במרחב הפיזי הכוללים סדנאות וכנסים אחת לחודש שמפורסמות באמצעי המדיה השונים.
לפרטים והרשמה את מוזמנת למצוא אותנו בפייסבוק החממה לשכירות ומנהלות בכפר סבא.
להצטרפות לקבוצת הווצאפ של הקהילה לחצי כאן
מובילות הקהילה:
איילת פרץ
ציפי כהן
קרין שהין
קהל יעד: נשים שכירות ומנהלות תושבות כפר-סבא

בריאות ופנאי

מטפסות למעלה

קהילת ספורט וכושר.
עיריית כפר סבא, באמצעות רשות הספורט העירונית ומועצת נשים, מזמינות אתכן להצטרף: רצות, שוחות, רוכבות ופעילויות כושר מחזקות ומהנות - השתתפות באירועי ספורט מגוונים.
הרבה יותר נעים להתאמן יחד, לפס מעלה ולהגיע יחד להישגים אישיים, באמצעות אימונים מותאמי יכולות אישיות, בסביבה מפרגנת, מעודדת וקהילתית. 
ימי שלישי בשעה 18:30, יום שישי בשעה 06:30.
עלות מסובסדת: 180 ₪ בלבד לחודש.
הפעילות מתקיימת ברחבי העיר ובפארק הכושר בשכונה הירוקה 80, מול רח' אנגל 45.
לפרטים נוספים - מובילת הקהילה:
טלי שפינר קזולה: טל': 054-7906374 דוא"ל: talir@ksaba.co.il


רצות להצלחה

קבוצת ריצה לנשים
עיריית כפר סבא, באמצעות רשות הספורט העירונית ומועצת נשים, מזמינות אתכן להצטרף לקבוצת ריצה לנשים, שהוקמה בחודש מאי האחרון.
מאמנת: רינת לוי טל': 054-4485500.
רינת מאמנת מקצועית ומובילת קבוצת ריצה, מוסמכת לתזונת ספורט ובעלת סטודיו. מותאם לכל רמה.
שעות פעילות: ימי ראשון בשעה 19:30.
מיקום: אצטדיון האתלטיקה כצנלסון-גלילי, רח' אשר ברש.
מחיר מיוחד: 80 ₪
פרטים והרשמה במרכז המידע והרישום: בטל': 09-7649381, דוא"ל: talir@ksaba.co.il


לפעילויות נוספות באתר העירוני כנסי באמצעות הקישור מטה:
אירועים ופעילויות מועצת נשים כפר סבא

לפרטים נוספים: משרד יועצת ראש העיר לקידום מעמד האישה-מועצת נשים
טל': 09-7649162, דוא"ל: talir@ksaba.co.il