הולכים אל הכושר

אימון ניסיון ללא עלות
קבוצת הליכה וכושר גופני
בימי רביעי בשעה 19:30 בפארק כפר סבא

מתחילים ב- 27/03/24
נקודת מפגש ליד בית קפה "צבעים בפארק".

עלות: 80 ש"ח לחודש

אפשר ליהנות כמעט מכל היתרונות של ריצה בעזרת הליכה מהירה:

  • בונה שרירים
  • מגבירה קצב חילוף חומרים
  • שורפת שומן
  • מאריכה חיים
  • ולא רק...

בקבוצה נעבוד על התמדה בהליכה מהירה:

  • תרגילי כוח
  • תרגילי גמישות
  • ליווי משקל
  • חיזור שרירים
  • מהליכה לריצה

מאמנת: אנה חייט -מאמנת ריצות ארוכות, יועצת אורח חיים בריא, אחות מוסמכת ומנחת NLP.
לפרטים - טל': 050-4765030

רישום באתר העירייה: רישום לחוגים, מיקום פארק כפר סבא.
לאתר הרישום לחוגים

ובמרכז השירות: בימים א'-ה' 09:00-12:00, 14:00-17:00, בטל: 097640881 / מייל: [email protected]

להסדרי נגישות פרטניים - טל': 09-07640857 / מייל: [email protected]

מודעה גרפית הולכים את הכושר קבוצת הליכה וכושר גופני בפארק כפר סבא

 

מתי?

ביום רביעי, ה-17 באפריל 2024

בשעה: 19:30

הוסף ללוח שנה 2024-04-17 19:30:00 0000-00-00 Asia/Jerusalem הולכים אל הכושר - קבוצת הליכה וכושר גופני בפארק למידע מלא: https://www.kfar-saba.muni.il/events/3720/ 28

איפה?

פארק כפר סבא