פעילויות לוותיקים ולוותיקות בכפר סבא

כפר סבא פלוס תמונה נושאית אישה וגבר מחייכים

תושבות ותושבים ותיקים יקרים,

ריכזנו לנוחותכם שלל פעילויות לשבוע הקרוב.
תכנים מרתקים, מופעים מרגשים ופעילות גופנית לשמירה על בריאות הגוף והנפש – והכל במיוחד עבורכם. כולנו כאן איתכם, ולצידכם!

חנוכיף - קיבוץ יגור

אזרחיות ואזרחים ותיקים, מינהלת אזרחים ותיקים מזמינה אתכם/ן להצטרף אלינו לסיור חווייתי בקיבוץ יגור, החוגג 100 שנה להיווסדו.
נחווה סיור מרתק בסליק הגדול של ההגנה וסיפור השבת השחורה, נבקר במרכז המבקרים "יגור זה סיפור", קרון רכבת העמק ומבנה המשטרה הבריטית. נתקבץ יחדיו לשירת רבים משירי יורם טהרלב עם הצמד ענת ואלכס בליווי שירונים ונטייל בסביבה.

יום רביעי 30/11/22:

יציאה: בשעה 07:00 מרחוב מוטה גור מתחת לגשר
חזרה משוערת: בשעה 17:30

עלות: 90 ₪ למשתתף/ת כולל כניסות למוזיאונים וארוחת צוהריים.

להרשמה לסיור לחצו כאן

נא לציין את שמות בני הזוג לטיול.
הציוד הנדרש: ארוחת בוקר, כובע, מים, מטרייה, לבוש חם ומומלץ כסא מתקפל.
שימו לב: כל האתרים מקורים | ביטולים 7 ימים מראש בלבד.
להסדרי נגישות פרטניים יש לפנות למינהלת אזרחים ותיקים, בטלפון: 09-7649278, דוא"ל: oritb@ksaba.co.il

מודעה גרפית חנוכיף בקיבוץ יגור לאזרחים ותיקים

עולים כיתה!

בני ובנות הגיל השלישי, הצטרפו לכיתה הירוקה העירונית!
מינהלת אזרחים ותיקים ומנהלת הפארק העירוני מובילים מיזם ייחודי - כיתת ותיקים ירוקה - בליווי מורה מוסמך, אשר תעסוק בנושאים אקולוגיים, תנועה וקשר חברתי.
מתי? בימי שני אחת לשבועיים, מתחילים ב-14/11 בשעה 07:30. התכנסות בסמוך למשתלה בפארק.
עלות למפגש 20 ₪, ניתן לשלם בקישור הבא:

להרשמה לכיתה הירוקה

להסדרי נגישות פרטניים: טל': 09-7636600 / מייל: motim@ksaba.co.il

מודעה גרפית בני ובנות הגיל השלישי מוזמנים להצטרף לכיתה הירוקה העירונית בפארק

הרצאות האקדמיה לנטוורקינג מטעם אגף שח"ק

להלן תכנית ההרצאות לשבוע הקרוב:

יום א' 27/11:

10:30: על כוחה המופלא של האינטואיציה בחיינו - מסע מרתק אל מעמקי התודעה שלנו והדרך בה אנחנו מקבלים החלטות.
המרצה: אורי שקד
להשתתפות במפגש זום
17:00: כח הדיבור - איך הדיבור משפיע על איכות חיינו? - איך לדבר נכון על מנת להפוך להיות הגרסה הכי טובה של עצמנו?
המרצה: אבירן בקל
להשתתפות במפגש זום
17:40: למה יהודים הצליחו בעסקים? - איך היהודים למרות המון קשיים וסביבה עוינת, בכל זאת הצליחו בעסקים בגדול.
המרצה: שני פרדיאן
להשתתפות במפגש זום

יום ב' 28/11:

10:30: הקשר בין חשבון הבנק לזוגיות שלך והשפע שלך - חשבון בנק נפרד או משותף? איך כל זה קשור לזוגיות שלך?
המרצה: בועז ישק
להשתתפות במפגש זום
17:00: הנחלת מודעות למיניות בריאה לילדים ולנכדים במשפחה - יצירת שיח בריא, פתוח ומודע עם ילדינו ונכדינו לשם בטחון והנאה במיניות.
המרצה: דוד יצחקי
להשתתפות במפגש זום
17:40: בודפשט - העיר המחולקת לשניים - אטרקציות - מה מצפה לתייר המגיע אליה לביקור קצר? כיצד לנצל את הזמן?
המרצה: מאיר שמחוני
להשתתפות במפגש זום

יום ג' 29/11:

10:30: חמלה עצמית - להרפות מהשיפוטיות ולפתח יחס מיטיב לעצמי.
המרצה: ניר קראוזה
להשתתפות במפגש זום
17:00: סערת נפש: מיינדפולנס לרגשות - רגשות סוערים (ונעימים) בראי היוגה.
המרצה: סיגל כהן
להשתתפות במפגש זום
17:40: אישה לבד במוזמביק - כפר דייגים במוזמביק. רגעים של פחד, נחישות, ופרוייקטים למען ועם האנשים במקום.
המרצה: רונית כרמל
להשתתפות במפגש זום

יום ד' 30/11:

10:30: מרכיב הפלא שנמצא במזונות מסויימים שעוזר להיפטר מדחיינות - מה אוכלים שמוח יצור מוטיבציה להפסיק לדחות דברים חשובים בכל תחומי החיים?
המרצה: אנה מרמילב
להשתתפות במפגש זום
17:00: מה הקשר בין ירושה ופשיטת רגל? - או איך לוודא שכספים יישארו במשפחה ולא אצל נושים?
המרצה: הילה צאירי
להשתתפות במפגש זום
17:40: לכל מי שזקוק בימים אלה לקסם מנחם - "הקוסם מארץ עוץ" בדרך אליכם.
המרצה: קטי פישר
להשתתפות במפגש זום

יום ה' 01/12:

10:30: מפתחות לחוסן מנטלי - גלו איך לבנות ולחזק את עצמכם בהתמודדות מול קשיי היומיום.
המרצה: רונית קוסובסקי
להשתתפות במפגש זום
17:00: שליחות, תחושת שליחות, שליחות בחיים - איפה זה פוגש אותנו? על כך ועוד.
המרצה: לביאה פז
להשתתפות במפגש זום
17:40: שריר החמלה בטרום וגיל המעבר - על חמלה והרפייה דרך תרגול רצפת האגן והגב. והחשיבות דווקא באמצע החיים.
המרצה: ורד שמור רבינוביץ'
להשתתפות במפגש זום

לשאלות ולהסדרי נגישות פרטניים, ניתן לשלוח הודעת וואטסאפ לנייד 052-3338337

תיאטרון נובי גלאס לדוברי השפה הרוסית

ותיקים וותיקות יקרות,
מינהלת אזרחים ותיקים מנגישה עבור קהילת דוברי השפה הרוסית את תיאטרון "נובי גלאס" - "מבט חדש".
עם המורה נדיה גודמן. בתיאטרון נלמד יכולות משחק, לדבר מול קהל, לשיר ולרקוד.
התיאטרון יתקיים במרכז קהילתי גלר ברחוב מור, בימי רביעי בין השעות 19:00 עד 21:00.
לרישום לאודישנים ולהסדרי נגישות פרטניים, יש לפנות למרינה גרודנסקי, רכזת שרות ופנאי מינהלת אזרחים ותיקים, בטל': 09-7649278 ובמייל: marinag@ksaba.co.il

מודעה גרפית בשפה הרוסית מינהלת אזרחים ותיקים מזמינה אזרחים ותיקים דוברי השפה הרוסית לתיאטרון נובי גלאס

וותיקי וותיקות כפר סבא ממשיכים ללמוד באקדמיה במסלולי לימוד ייחודיים ומוזלים

עיריית כפר סבא באמצעות מינהלת אזרחים ותיקים ממשיכה בהנגשת האקדמיה עבור תושבות ותושבי העיר הותיקים במכללת בית ברל.
מדובר במסלול לימודים באווירה סטודנטיאלית וכפרית לתואר אקדמי במקרא, ותרבות ישראל ,בגיאוגרפיה ולימודי ארץ ישראל ,במדעי החברה ואזרחות ,בספרות עברית וכללית , בלשון עברית ובלימודי הסביבה ואנגלית .

כל שעליכם לעשות הוא לבחור לכמה קורסים ברצונכם להירשם ולמלא את הפרטים.
לרשימת הקורסים המוצעים לגמלאי כפר סבא לשנת תשפ"ג
לרשימת הקורסים - עותק אקסל להורדה

עלויות:

קורס אחד - 400 ₪
שלושה קורסים - 1,000 ₪
חמישה קורסים - 1,500 ₪

למעבר לפרטים ורישום מקוון

לייעוץ והרשמה, המכללה האקדמית בית ברל:
יעל בן דוד, טל': 09-7476331 , מייל: yaelbd@beitberl.ac.il
במידה ונדרשות הנגשות יש לפנות לרכזת הנגישות במכללה שרונה אליאס מרכוס: טל': 052-8987545 מייל: shem@beitberl.ac.il
מינהלת אזרחים ותיקים: טל': 097649278, מייל: oritb@ksaba.co.il

תמונה נושאית מסלול ותיקים קורסים לשנת הלימודים תשפג בכפר סבא

תיאטרון פלייבק לאזרחיות ואזרחים ותיקים
סדנת משחק המתאימה לכל גיל

ותיקים וותיקות יקרות, מינהלת אזרחים ותיקים באגף קהילה מייסדת תיאטרון פלייבק לותיקים/ות.
נפגשים בימי שני בשעה 10:00 במועדון הנוער עציון ברחוב הרב גולד 10.
*משך המפגש : שעתיים כולל הפסקה של כ-15 דקות.
מבנה המפגש:

צ'ק אין - נושא למידה.
תרגילי חימום מעולם האילתור והמשחק.
תרגילים בקבוצות קטנות, העמקת נושא הלמידה.
למידת שיטת הפלייבק - סיפורים - משחקים בחזרה על הבמה.
סגירת מפגש.

הירשמו למפגש היכרות ללא עלות:
למעבר להרשמה לחצו כאן
להסדרי נגישות פרטניים ולפרטים נוספים: מנהלת אזרחים ותיקים, טל' 09-7649278, מייל oritb@ksaba.co.il

מודעה גרפית תיאטרון פלייבק לאזרחיות ואזרחים ותיקים

"מצדיעים לותיקים"

עיריית כפר סבא, מינהלת אזרחים ותיקים, חיל תקשוב וחטיבת לוטם מובילים מיזם הנגשה טכנולוגית "מצדיעים לותיקים" במסגרתו יקבלו ותיקות וותיקי העיר הדרכה בסיסית לשימוש בטלפונים ניידים בימי רביעי בבית הסטודנט ברחוב משה שרת 6:
ההשתתפות ללא עלות ומותנית בהרשמה מראש באמצעות הלינקים המפורטים מטה.
לכל קבוצה ניתן להזמין עד ארבעה מפגשים.
להרשמה לפעילות מצדיעים לותיקים
להסדרי נגישות פרטניים ולפרטים נוספים: מינהלת אזרחים ותיקים, טלפון 09-7649278, מייל: oritb@ksaba.co.il

מודעה גרפית מצדיעים לותיקים

כפר סבא פלוס

המדריך המלא לשירותים זכויות והטבות לתושבות ותושבים ותיקים בכפר סבא
לצפייה בחוברת 'כפר סבא פלוס' (pdf)
עותק WORD נגיש להורדה למחשב

מוזיאון השואה הוירטואלי כפר סבא

ברוכות וברוכים הבאים למוזיאון הווירטואלי של שורדי ושורדות השואה תושבי העיר כפר סבא.
המוזיאון הוקם על ידי עיריית כפר סבא, באמצעות מנהלת מינהלת הגמלאים- אגף קהילה, אורית בראון ובשיתוף מכללת בית ברל וחברת "טרסה" -המתמחה בבניית אתרים המאפשרים שיתוף זיכרונות מכל מקום בעולם. את סיפורי השואה ניתן להעלות באופן עצמאי לאתר, ואלה נערכים על ידי אנשי מקצוע ומינהלת האזרחים הותיקים - עיריית כפר סבא. כאן תוכלו לשתף ולקרוא את זיכרונותיהם של השורדים והנספים, שכולנו חייבים לנצור לנצח.
לאתר מוזאון השואה

(מקור: צילום מסך אתר מוזאון השואה)

שעת כושר: פעילות גופנית באוויר הפתוח מטעם רשות הספורט העירונית

שלל פעילויות גופניות לגיל השלישי, לשמירה על בריאות הגוף והנפש.
חדש במזרח העיר:
התעמלות משולבת הכוללת תרגילי ספורט,שיווי משקל והליכה נורדית,ע"י פיזיותרפיסטית המתמחה בגיל השלישי.
בימי שני בגן הבנים ברחוב מצדה.
במרכז העיר:
הליכה נורדית, יוגה, ריקודי עם וטאי צ'י.
ברחבת בית ספיר ומיקומים נוספים.
לפרטים נוספים ותוכנית הפעילויות המלאה »

לפרטים ולהסדרי נגישות פרטניים ניתן לפנות למשרדי רשות הספורט, בטל': 09-7640837, מייל: zvin@ksaba.co.il

ותיקים במהלך פעילות גופנית בקרית ספיר בכפר סבא

תוכנית "אמצע הדרך"

תכנית לקידום תעסוקה רב-גילית מיסודם של ממשלת ישראל וג'וינט ישראל בשיתוף עיריית כפר סבא.
תכנית תעסוקה ייחודית למחפשי עבודה בגילאי 45 עד 75 בעלי ניסיון תעסוקתי המעוניינים להשתלב מחדש בעולם עבודה. זאת, במטרה להוביל לשילוב מבוגרים בתעסוקה תוך שימור וחיזוק הכישורים, הידע והניסיון התעסוקתי שצברו במרוצת השנים. התכנית שואפת להוביל לשיפור במצבם הכלכלי-חברתי באמצעות שילוב בתעסוקה והעלאת המודעות ליתרונות שבסביבת עבודה רב-גילית. התכנית כוללת ליווי אישי של מחפש העבודה בשילוב מענים קבוצתיים.
מוזמנים ומוזמנות לשתי פגישות ייעוץ חינמיות עם טובי המומחים בתחום.
לפרטים והרשמה לחצו כאן »
בירורים והסדרי נגישות בטלפון 09-7640730 או בדוא"ל sigalit@ksaba.co.il

מוזמנים להירשם למועדוני הגמלאים שלנו

במועדונים, בניהול אגף שח"ק בעירייה, מתקיימות פעילויות תרבותיות וחברתיות מגוונות: הרצאות, טיולים, סדנאות , חוגים כגון התעמלות, יוגה, מדיטציה, טאי צ'י, פטאנק, ריקודי עם, ברידג', תכשיטנות, אומנות, ציור, גילוף בעץ, חוגי שפות, חוגי תאטרון, דרמה, נגינה, קבוצות הליכה ועוד.
לפרטים והרשמה:

מועדון יוספטל, רח' שאול המלך 5
טל' 09-7655501 , דוא"ל yoseftal7@gmail.com
מועדון נחשון, רח' נחשון 9
טל' 09-7659773, דוא"ל nachshon@ksaba.co.il
מועדון סירקין, רח' טשרניחובסקי 103
טל' 09-7460170, דוא"ל sirkinks1@bezeqint.net
מועדון כיסופים, רח' הרב גולד 14
טל' 09-7677220, דוא"ל kisufim@ksaba.co.il
מועדון עליה, רח' ויתקין 12
טל' 09-7443107, דוא"ל moadonalya@ksaba.co.il
מועדון אלי כהן, רח' ויצמן 189
טל' 09-7657623, דוא"ל elicohen@ksaba.co.il
מועדון הירוקה, רח' סשה ארגוב 13
טל' 09-7640767, דוא"ל myerukot@ksaba.co.il

צועדים ביחד

צעידות משותפות לבנות ובני הגיל השלישי בשיתוף מועדון "ליונס" כפר סבא.
רוצים לצאת לאוויר הפתוח ואין עם מי? הצטרפו לקבוצת "צועדים ביחד", המחברת בין תושבות ותושבי העיר בגיל השלישי, לצעידות משותפות ומהנות באוויר הפתוח. פרויקט "צועדים ביחד" פועל בשיתוף מועדון "ליונס" המקומי, כאשר מתנדבות ומתנדבי המועדון הם "נאמנות ונאמני ההליכה השכונתיים", שידאגו לפעילות הקבוצות, לגיבושן ולבניית מסלולי ההליכה המותאמים לכל קבוצה וקבוצה.
רוצות ורוצים להצטרף? צלצלו למספר: 09-7641109 או כתבו לדוא"ל: Mitnadvim@ksaba.co.il

מחדשים ביחד את הגינה הקהילתית במועדון שכונת עליה!

מוזמנים להצטרף לגינון משותף, של צעירים ואזרחים וותיקים, אשר שותלים ביחד גינה קהילתית במועדון שכונת עליה. מועד הפעילות ייקבע בהמשך בהתאם להנחיות משרד הבריאות.
להרשמה, כתבו לאנאל סולטן בדוא"ל: AnnaelleS@ksaba.co.il

אזרחיות ואזרחים ותיקים שרוצים לתרום ולהתנדב?

מוזמנות ומוזמנים להתרשם ממגוון מסגרות ההתנדבות בכפר סבא באתר שלנו: https://hitnadvut.kfar-saba.muni.il
לפרטים נוספים ניתן לפנות גם בדוא"ל: Mitnadvim@ksaba.co.il או במספר 09-7641109.
מרינה שיפרין, מנהלת מדור התנדבות עירוני.

מאחלים לכולן ולכולם הרבה הנאה ובריאות איתנה!
שלכם ושלכן, עיריית כפר סבא