
סדנת חמלה עצמית
העוצמה להיות טובות לעצמנו
בהנחיית ברברה דיין, פסיכותרפיסטית בגישת גוף נפש.
בסדנה נלמד גישה פשוטה ומהפכנית: להתייחס לעצמנו בטוב לב, נציע תרגילים וכלים מעשיים שיעזרו לפתח חמלה בחיי היום יום, כדי להפחית חרדה, דיכאון ולחץ, ולקדם אושר, פרודוקטיביות ותחושת משמעות.
9 מפגשים | ימי ראשון | החל מתאריך 2/2
לאימהות מיוחדות - בין השעות 09:00 עד 11:30
בית קהילתי למשפחות מיוחדות, רחוב אלקלעי 1
לפרטים נוספים ולהסדרי נגישות פרטניים:
ארנון שלומאי, טל': 050-6544677 | מייל: [email protected]
מתי?
ביום ראשון, ה-09 בפברואר 2025
בשעה: 09:00
הוסף ללוח שנה 2025-02-09 09:00:00 0000-00-00 Asia/Jerusalem סדנת חמלה עצמית - הבית למשפחות מיוחדות למידע מלא: https://www.kfar-saba.muni.il/events/4770/ 28
איפה?
הבית למשפחות מיוחדות, אלקלעי 1