סדנת הגנה עצמית מעצימה לאימהות ונערות

עיריית כפר סבא מזמינה אתכן
חזקות ביחד – סדנה להגנה עצמית מעצימה

תכנית חווייתית ומהנה, המעניקה לנערות ולאימהות, כלים יקרי ערך לזיהוי והתמודדות עם מצבי סיכון.
נכיר את הכוחות שלנו, נשוחח ונקשיב, נשתמש בקול (כן, כן, ממש נצעק!), ננוע ונתרגל טכניקות פיזיות פשוטות ויעילות.
שני מפגשים לתרגול, העצמה וחיבור של אמא ובת.

הסדנה תתקיים בימי רביעי בחודש יולי בין השעות 18:30-20:45.
מועדי המפגשים:

• מפגש ראשון- 1/7/2026
• מפגש שני- 15/7/2026

עלות לאם ובת: 150 ש”ח כולל (עבור 2 המפגשים).
מיקום: מרכז הנוער העירוני, רח’ דוד אלעזר 3.

להרשמה לסדנה

לפרטים נוספים והסדרי נגישות פרטניים:
09-7649381 | [email protected] | המשרד לקידום מעמד האישה ושוויון מגדרי